Kursdetails
24-231005W Hatha-Yoga für Einsteiger und Geübte 5
Beginn | Mi., 09.10.2024, 16:30 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 5-7 TN 60 € 8-9 TN 45 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Lisa Faustmann
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Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu den täglichen Herausforderungen des Lebens zu schaffen. Dabei steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt: Körper, Geist und Seele sollen wieder in Einklang gebracht werden. Im Kurs stehen Körperübungen - die so genannten Asanas - im Zentrum, allerdings werden diese durch Meditation und Atemtechniken ergänzt. Hatha-Yoga steht dabei im Vordergrund, Elemente aus dem Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga werden aber einfließen. Ziel des Kurses, der sich an Anfänger und Fortgeschrittene richtet, ist es, eine Asanapraxis kennen zu lernen, die auch leicht in den Alltag integrierbar ist.
Übungsbeispiel: Berg
Kursort
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, 1. OG
Schlossstraße 5167722 Winnweiler
Termine
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG