Kursdetails
24-231004W Hatha-Yoga für Einsteiger und Geübte 4
Beginn | Mi., 28.08.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 5-7 TN 72 € 8-9 TN 54 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Lisa Faustmann
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Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu den täglichen Herausforderungen des Lebens zu schaffen. Dabei steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt: Körper, Geist und Seele sollen wieder in Einklang gebracht werden. Im Kurs stehen Körperübungen - die so genannten Asanas - im Zentrum, allerdings werden diese durch Meditation und Atemtechniken ergänzt. Hatha-Yoga steht dabei im Vordergrund, Elemente aus dem Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga werden aber einfließen. Ziel des Kurses, der sich an Anfänger und Fortgeschrittene richtet, ist es, eine Asanapraxis kennen zu lernen, die auch leicht in den Alltag integrierbar ist.
Übungsbeispiel: Krieger I
Kursort
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, 1. OG
Schlossstraße 5167722 Winnweiler
Termine
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG