Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.
26-131008W Sommerspecial: Yoga im Flow
| Beginn | Mi., 24.06.2026, 18:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 5-7 TN 16 € 8-10 TN 12 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Lisa Faustmann
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In diesem Workshop geht es um fließende und kontinuierliche Yoga-Posen, die von einer Asana in die nächste überfließen. Dabei verbinden wir unsere Atmung mit den Körperübungen und erarbeiten uns zuerst verschiedene Asanas, die wir im weiteren Verlauf dynamisch einbinden wollen.
Sie lernen verschiedene Yoga-Flows kennen – von langsam bis schnell, für Anfänger, aber auch Fortgeschrittene geeignet (Mondgruß, Sonnengruß, tibetanische Niederwerfung, Ganzkörperflow, …)
Bitte bequeme Kleidung und wenn möglich Yogablöcke und ein Meditationskissen mitbringen.
Kursort
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, 1. OG
Schlossstraße 5167722 Winnweiler

