Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

Kursdetails

25-231020K Schulterblick ins Wohlfühlen - Yoga für Rücken & Nacken

Beginn Sa., 27.09.2025, 10:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 5-7 TN 15 €
8-10 TN 11 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Käthe Rasp


Verspannungen im Rücken, Nacken oder in den Schultern? In diesem Workshop lernen Sie gezielte Yogaübungen kennen, die dabei helfen können, diese Bereiche zu mobilisieren, zu kräftigen und zu entspannen.
Mit achtsamen Bewegungen, Atemübungen und sanften Dehnungen fördern wir die Körperwahrnehmung und bringen neue Leichtigkeit in den Alltag.
Der Kurs ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet – es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und gönnen Sie sich Zeit für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden!

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken



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Kursort

Kirchheimbolanden, KRS, Raum 22

Schillerstr. 17
67292 Kirchheimbolanden

Termine

Datum
27.09.2025
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17





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