Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.
26-131003W Osterspecial: Yoga für die Herzöffnung
| Beginn | Mi., 25.03.2026, 18:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 5-7 TN 16 € 8-10 TN 12 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Lisa Faustmann
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In diesem Workshop steht unser Herzchakra, das Anahata-Chakra, im Vordergrund. Wir beleuchten das Thema aus energetischer Sicht u.a. durch eine Herzmeditation und passende Affirmationen. Auf körperlicher Ebene lernen Sie Asanas kennen, die das Herzzentrum in eine sanfte Öffnung bringen. Das sind Übungen, die darauf abzielen den Brustbereich zu dehnen. Dadurch stärken Sie den Rücken und lösen Verspannungen im Schulter- Nackenbereich.
Ziel ist es, Körper und Seele nach dem Workshop im Einklang zu spüren.
Bitte bequeme Kleidung und wenn möglich Yogablöcke und ein Meditationskissen mitbringen.
Kursort
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, 1. OG
Schlossstraße 5167722 Winnweiler

