Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

Kursdetails

24-131017K Hatha-Yoga für den Rücken

Beginn Mi., 10.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 5-7 TN 108 €
8-9 TN 81 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Annemarie Jeckel

Hatha- Yoga, ganz auf die Bedürfnisse des Rückens zugeschnitten!
Sie hatten schon einmal Rückenbeschwerden oder haben sie immer noch? Wir machen Übungen, die Scherbewegungen oder starke Biegespannungen an Wirbelgelenken und Bandscheiben vermeiden. Angst vor Bewegung soll abgebaut werden und wieder Vertrauen zu eigener Stärke gewonnen werden. Entspannung hilft dabei, seinen Körper neu wahrzunehmen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Kirchheimbolanden, KRS, Raum 22

Schillerstr. 17
67292 Kirchheimbolanden

Termine

Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schillerstr. 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17





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