26-131000K Vagus-Training - Verbinde dich mit der stillen Kraft in dir

Das Vagus-Training stärkt gezielt deinen Vagusnerv – den wichtigsten Nerv für Ruhe, Regeneration und emotionale Balance. Tauche ein in die harmonisierende Energie deines Vagusnervs – der Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. In diesem Training lernst du, durch einfache Atemübungen, sanfte Bewegung, Klang und bewusste Wahrnehmung deine innere Ruhequelle zu aktivieren. Der Vagusnerv öffnet den Weg zu tiefer Entspannung, besseren Stressresistenz und inneren Ausgeglichenheit. Unterstützend bei Stress, Erschöpfung oder Schlafproblemen.
Einführungskurs