Kursdetails

23-132006W Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik u. Haltungsschulung

Beginn Mi., 29.03.2023, 12:15 - 13:15 Uhr
Kursgebühr 5-7 TN 38 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Claudia Scheibe

Sie lernen, wie man mit praktischen u. theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- u. Kräftigungsübungen für Rücken- u. Bauch- und
Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- u. Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung.

Kurs geeignet für Wiedereinsteiger als auch Geübte.
Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, Sportschuh u. Iso-Matte.




Kursort

Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, 1. OG

Schlossstraße 51
67722 Winnweiler

Termine

Datum
29.03.2023
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
12.04.2023
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG