Kursdetails
25-231013K Meditation - Ruhe finden im Alltag
| Beginn | Sa., 20.09.2025, 10:30 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 5-7 TN 12 € 8-10 TN 9 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Käthe Rasp
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Der Kurs startet mit einer kleinen theoretischen Einführung in das Thema Meditation. Nach ein paar leichten Yoga-Übungen, die der Konzentration und dem Zentrieren des Körpers dienen, werden wir ein paar einfache Atemübungen machen. Im Anschluss daran folgt eine geleitete, ca. 20-minütige Meditation, sowie ein kurzer Erfahrungsaustausch.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (gerne in heller Farbe), rutschfeste Yogamatte, Yogakissen oder kleines Kissen, leichte „Kuscheldecke“, Wasserflasche
Kursort
Kirchheimbolanden, KRS, Raum 22
Schillerstr. 1767292 Kirchheimbolanden
Termine
Datum
20.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 17,
Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 22, Schillerstraße 17