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20-131005W Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

Beginn Mi., 05.02.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers: 50,00 €
8-10 Pers.: 63,00 €
5-7 Pers.: 84,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Claudia Rech

Hatha-Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition, der heute noch genauso lebendig ist wie zu früheren Zeiten. Im Kurs erlernen wir kleinschrittig aufgebaute Asanas (Übungen), Pranayama (Atemübungen). Diese werden erklärt und geübt. Ebenso erlernen wir verschiedene Relaxationstechniken zur Entspannung (klassisch, eutonisch mit Atemlenkung). Auf den philosophischen Hintergrund von Yoga werden wir eingehen.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Wolldecke, kleines Kissen, warme Socken.

Maximal 12 Personen




Kursort

Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus

Schlossstraße 51
67722 Winnweiler

Termine

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
08.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51