25-233000E Fit im Kopf, aktiv im Leben - Ganzheitliches Gedächtnistraining

In diesem Kurs dreht sich alles um Ihre geistige Fitness!
Gemeinsam trainieren wir gezielt die Gedächtnisleistung, verbessern die Wahrnehmung, steigern die Konzentration und fördern die Merkfähigkeit – mit abwechslungsreichen Übungen, die Spaß machen und direkt im Alltag anwendbar sind, ganz nach dem Motto: mitdenken, mitlachen, mitmachen.
Neben klassischen Gedächtnisstrategien kommen auch kleine Bewegungsübungen zum Einsatz, die Körper und Geist aktivieren. Spielerische Elemente regen das logische Denken an und helfen, neue Denkmuster zu entwickeln.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihre geistige Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten – unabhängig vom Alter und/ oder Beruf.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ziele des Kurses:
Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit
Verbesserung von Konzentration und Merkfähigkeit
Aktivierung durch Bewegung und Denkspiele
Anregung des logischen Denkens