24-132003N Feldenkrais III

Mit Feldenkrais "kommt etwas in Bewegung" und es entsteht Raum für die ganz persönliche Entwicklung. Kommen Sie ins Gleichgewicht und entdecken Sie, wie leicht und aufrecht Sie sich fühlen können. Gewinnen Sie Bewegungsspielraum und frische Ideen für Kopf und Körper. Staunen Sie über eigene, ungeahnte Kompetenzen und vertrauen Sie Ihrer Spontanität, der Fähigkeit, aus sich selbst heraus neue Lösungen zu finden (offizielle Beschreibung des Deutschen Feldenkrais Verbandes e.V.).

Anlass zu tiefgehendem Lernen könnte sein, dass Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, dass Sie Bewegen, Denken, Handeln und Fühlen auf eine Weise gelernt haben, die nun Einschränkungen und vielleicht Schmerzen bewirken, dass das, was Sie bis jetzt gelernt haben, weit hinter Ihren Möglichkeiten zurückbleibt.

Während der Feldenkrais-Stunden bekommen Sie verbale Bewegungsanweisungen und parallel dazu beantwortet die Trainerin Fragen zur Wahrnehmung.
Die nicht auf Intervention, sondern auf Selbstheilung zielende Feldenkrais-Methode stimuliert ein fast passiv anmutendes, neurologisch jedoch höchst aktives Geschehen.

Bitte mitbringen: Matte, warme, bewegungsfreundliche Kleider, sowie großes Badetuch oder Decke.