/ Kursdetails

21-136007D Lach - Yoga - Workshop am Morgen

Beginn Sa., 16.01.2021, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 8 Pers.: 9,00€
5-7 Pers.:12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Monika Mend

Lach-Yoga ist ein einzigartiges Konzept aus verschiedenen Lachübungen, gepaart mit leichten Atemübungen aus dem Yoga, Dehnübungen, rhythmischem Klatschen und Lachlauten.
Dieses Konzept basiert auf der wissenschaftlichen Tatsache, dass der Körper nicht zwischen einem künstlichen und echten Lachen unterscheiden kann, denn er schüttet automatisch Glückshormone aus.
Mit kindlicher Verspieltheit wird aus anfänglichen "gesteuertem" Lachen schnell ein echtes Lachen und dies kann eine positive Veränderung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene bewirken. Haben Sie Lust mehr Lachen in ihr Leben und in die Welt zu bringen? Dann seien Sie dabei.

Wichtig: die Bereitschaft zum Lachen, bequeme Kleidung tragen und etwas zu Trinken mitbringen



Kurs ausgefallen

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.