25-131026K Entschleunigen - weniger ist mehr - Vortrag

In unserer In unserer spätmodernen Gesellschaft haben wir in verschiedenen sozialen Bereichen Geschwindigkeiten erreicht, die schädlich für uns sind. „Rasender Stillstand“ wird diese beschleunigte Lebensweise genannt. Stress, Burnout, Depression sind die Folgen. Wir leben viel zu schnell, nicht nur im Beruf, sondern auch im Privaten. Entschleunigen tun wir erst, wenn es fast schon zu spät ist, wenn unser Körper Stopp sagt. Einige wenige nur schaffen vorher den Ausstieg oder zumindest ein Runterschalten. Wie gelingt es uns, der Geschwindigkeitsspirale zu entrinnen? In diesem Vortrag erhalten Sie Denkanstöße zu einer entspannten und gesunden Lebensweise, im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen.