26-225002W Orientalischer Tanz für Erwachsene, Mittelstufe Teil 5

Der Orientalische Tanz - auch Bauchtanz genannt - ist ein idealer Ausgleich für Menschen, die einer stehenden oder sitzenden Tätigkeit nachgehen. Es ist ein hervorragendes Training für Körper und Geist. Hier haben Sie Gelegenheit, Verspannungen und Belastungen des Alltags abzuschütteln. Durch die Bewegungen entfaltet sich eine Kraft, die Ihnen neue Lebensenergie verleihen kann. Die weichen, schlangenartigen Bewegungsabläufe, Schimmy-Arten und Schrittkombinationen fördern die Beweglichkeit. Darüber hinaus kann sich Bauchtanz auch positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Der Orientalische Tanz bietet mit seinen vielfältigen Variationen viel Raum für individuelle Kreativität.

Mitzubringen sind Sportkleidung, leichte Schuhe und ein Hüfttuch.