Junge VHS / Kursdetails

19-231004D Stress lass nach! Gemeinsam entspannen - Eltern/Kind Entspannungsnachmittag - Stressfreie und glückliche Eltern und Kinder (6-10 Jahre)

Beginn Di., 26.11.2019, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr Festpreis Team (1 Kind+1Erw): 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Kirstin Albrecht

Die Herausforderungen unserer Kinder im Alltag werden immer größer und oft kommt die Entspannung und „Zeit für sich“ viel zu kurz. Dies kann zu Überforderung und Stress führen.
Bauchweh, Kopfweh Konzentrationsschwierigkeiten etc. sind nur ein paar der typischen Reaktionen darauf.
Entspannungsübungen können diese Belastungen selbst zwar nicht mindern, aber sie können helfen gelassener, konzentrierter und selbstbewusster die täglichen Herausforderungen zu meistern.
Mit einer spielerischen Kombination aus verschiedenen Entspannungsbereichen, wie Traumreisen, Atementspannung, Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Konzentrations- / Wahrnehmungsübungen und vielem mehr, erleben die Kinder eine Oase der Stille und Achtsamkeit.

Maximal 8 Teilnehmer, 4 Teams (1 Erw.+1 Kind)




Kursort

Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12

Schillerstraße 17
67292 Kirchheimbolanden

Termine

Datum
26.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Schillerstraße 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12, Schillerstraße 17