Junge VHS / Kursdetails

19-231003D Stress lass nach! Entspannungsnachmittag - Stressfreie und glückliche Kinder (6-10 Jahre)

Beginn Fr., 29.11.2019, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 8 Pers.: 4,00 €
5-7 Pers.: 5,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Kirstin Albrecht

Die Herausforderungen unserer Kinder im Alltag werden immer größer und oft kommt die Entspannung und „Zeit für sich“ viel zu kurz. Dies kann zu Überforderung und Stress führen.
Bauchweh, Kopfweh Konzentrationsschwierigkeiten etc. sind nur ein paar der typischen Reaktionen darauf.
Entspannungsübungen können diese Belastungen selbst zwar nicht mindern, aber sie können helfen gelassener, konzentrierter und selbstbewusster die täglichen Herausforderungen zu meistern.
Mit einer spielerischen Kombination aus verschiedenen Entspannungsbereichen, wie Traumreisen, Atementspannung, Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Konzentrations- / Wahrnehmungsübungen und vielem mehr, erleben die Kinder eine Oase der Stille und Achtsamkeit.

Maximal 8 Teilnehmer




Kursort

Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12

Schillerstraße 17
67292 Kirchheimbolanden

Termine

Datum
29.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Schillerstraße 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12, Schillerstraße 17