Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.
26-231001E Yoga & Power-Snack – Energie für Körper und Geist
| Beginn | Fr., 24.07.2026, 18:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 5-7 TN 27 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Käthe Rasp
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Kleiner Kraftspender
Ein Workshop für alle, die neue Kraft tanken wollen und Yoga und gesunde Ernährung miteinander verbinden möchten.
Nach einer sanften Yoga-Einheit, die Körper und Geist aktiviert und gleichzeitig entspannt, bereiten wir gemeinsam einfache, gesunde Energie-Snacks zu. Die kleinen gesunden Leckerbissen sind schnell gemacht, alltagstauglich und ideal für zwischendurch.
Freuen Sie sich auf Bewegung, Genuss und Inspiration für mehr Energie im Alltag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (gern in heller Farbe), rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte, Yogakissen oder kleines Kissen und Wasserflasche.
Kursort
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Raum 3
Jakob-Schiffer-Str. 2, Zugang Kerzenheimer Straße67304 Eisenberg

