Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

/ Kursdetails

20-131003E Yoga & Balance

Beginn Do., 09.01.2020, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 45,00 €
8-10 Pers.: 56,00 €
5-7 Pers.: 75,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Malgorzata (Gosia) Grabinska

Harmonie zwischen Körper und Geist

Alle die ihren Yogaweg anfangen möchten, aber auch Menschen, die schon seit einiger Zeit Yoga praktizieren sind herzlich willkommen. Der Kurs enthält Prinzipien des HathaYoga - Vinyasa Krama. Wir möchten Deien "Energien zum Fluss" bringen durch Haltungen-Asanas, Atemübungen-Pranayams, den Sonnen- und Mondgruss sowie verschiedene Entspannungstechniken. Zusammen erkunden wir die Harmonisierung von Körper, Geist, Seele und Atem.
Der Kurs wendet sich an alle die ihre Gelassenheit fördern, die Konzentration erhöhen, das Immunsystem stärken, Stress lindern und geistige Klarheit erlangen wollen.




Kursort

Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle

Schulstraße 12
67304 Eisenberg

Termine

Datum
09.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12