Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

25-231003W Workshop: Yoga für die Hüften
Beginn | Mi., 30.07.2025, 18:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 5-7 TN 16 € 8-10 TN 12 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Lisa Faustmann
|
In diesem Workshop steht die Hüfte im Mittelpunkt. Hüftöffner sorgen für mehr Beweglichkeit und Flexibilität und entlasten nicht nur die Hüftgelenke, sondern auch die Knie, den unteren Rücken und die Schultern. Auf spiritueller Ebene verbindet man mit den Hüftgelenken unsere Emotionen: Durch Asanas, die für unsere Hüften wohltuend sind, können emotionale Blockaden gelöst werden und die Energie wieder frei fließen. Der Workshop schließt mit einer Meditation.
Bitte bequeme Kleidung und wenn möglich Yogablöcke und ein Meditationskissen mitbringen.
Kursort
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, 1. OG
Schlossstraße 5167722 Winnweiler