Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

Gesundheit / Kursdetails

20-231005N T`ai Chi Ch`uan Yang - Stil Lange Form - Fortgeschrittene

Beginn Mi., 16.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 58,00 €
8-10 Pers.: 72,00 €
5-7 Pers.: 96,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Ruth Klee

Erlernen und einüben von weiteren Positionen der langen Form. Vertiefung des bereits Erlernten, Vertiefung der Atmung, Üben von Achtsamkeit und Konzentration in der Bewegung, Stärkung von innerer und äußerer Stabilität, Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, Steigerung des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens. Aktivierung des Körperbewusstseins.
Methodik: Vorübungen zeigen, erklären, üben von neuen Positionen
Lernziel: Lernen der 3-teiligen Langen Form, Teilnehmer können Übungen eigenständig ausführen.

Voraussetzung: Kenntnisse aus Teil 1 Lange Form

Bitte mitbringen: Schuhe mit flacher, flexibler Sohle o. Socken, bequeme Kleidung

Gearbeitet wird mit Lehrbuch von Tyo und Petra Kobayashi



Bitte Kursinfo beachten

Kursort




Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben