Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.
Veranstaltung "Sommerspecial: Workshop Kraft und Balance" (Nr. 31007W) wurde in den Warenkorb gelegt.
26-131007W Sommerspecial: Workshop Kraft und Balance
| Beginn | Mi., 17.06.2026, 18:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 5-7 TN 16 € 8-10 TN 12 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Lisa Faustmann
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Um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden braucht man Kraft und Balance. Das wollen wir gemeinsam in diesem Workshop auf Körperebene verinnerlichen. Es erwarten Sie eine Mischung aus kraftvollen Asanas wie beispielsweise die Kriegervarianten, kombiniert mit Übungsreihen zum Schwerpunkt Balance. Spielerisch näheren wir uns verschiedenen Körperübungen an und testen unsere Grenzen aus, gehen aber nur soweit, wie es sich passend anfühlt. Egal ob als Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder darf hier seine Erfahrungen machen und sich inspirieren lassen.
Bitte bequeme Kleidung und wenn möglich Yogablöcke und ein Meditationskissen mitbringen.
Kursort
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, 1. OG
Schlossstraße 5167722 Winnweiler

