Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

Gesundheit / Kursdetails

20-231007N So klingt Entspannung - Wohlfühlzeit mit Klangschalen

Beginn Mo., 14.09.2020, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 8-10 Pers.: 10,00 €
5-7 Pers: 13,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Christina Histing

Die heilsame und ausgleichende Wirkung von Klängen auf unseren Organismus ist in der fernöstlichen Philosophie seit über 5.000 Jahren bekannt. Durch die beruhigenden und lösenden Schwingungen der Klangschalen können wir uns leicht vom hektischen Alltag lösen und sanft in eine tiefe regenerierende Entspannung gleiten.
Wir beginnen mit einer stillen Klangmediation zum Ankommen, spüren die entspannenden Klangvibrationen am eigen Körper, lauschen bei einer Klangreise den sanften Klängen, lassen unsere kreisenden Gedanken los, entspannen, fühlen uns geborgen und schöpfen wieder neue Kraft für den Alltag. Eine Wohlfühlzeit nur für sich selbst!

Bitte mitbringen: Matte, Decke, ein kleines Kissen zum bequemen Liegen mitbringen!

Maximal 10 Teilnehmer




Kursort

Rockenhausen, Donnersberghalle, Roter Saal

Obermühle 1
67806 Rockenhausen

Termine

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Roter Saal, Obermühle 1