Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

/ Kursdetails

20-232001W Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik und Haltungsschulung

Beginn Do., 20.08.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 5-6 Pers.: 50,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Claudia Scheibe

Sie lernen, wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung.
Kurs geeignet für Wiedereinsteiger als auch Geübte.

Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, Sportschuhe, Iso-Matte

Maximal 6 Teilnehmer



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus

Schlossstraße 51
67722 Winnweiler

Termine

Datum
20.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51