Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

25-231005E Mach mal! Yoga - Schulterblick ins Wohlfühlen – Yoga für Rücken & Nacken
Beginn | Mi., 01.10.2025, 18:00 - 20:15 Uhr |
Kursgebühr | Sonderpreis: 5 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Käthe Rasp
|
Lerne gezielte Yogaübungen kennen, die dabei helfen können, die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken zu mobilisieren, zu kräftigen und zu entspannen.
Fördern wir die Körperwahrnehmung und bringen neue Leichtigkeit in den Alltag!
Der Workshop ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet - es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Tu deinem Körper etwas Gutes und gönn dir eine kleine Auszeit für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit!
Matten und Tee werden gestellt. Bitte noch mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken.
Kursort
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Raum 3
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße67304 Eisenberg