Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

Kursdetails

24-131005W Hatha-Yoga für Einsteiger und Geübte

Beginn Mi., 03.04.2024, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 5-7 TN 72 €
8-10 TN 54 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Lisa Faustmann

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu den täglichen Herausforderungen des Lebens zu schaffen. Dabei steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt: Körper, Geist und Seele sollen wieder in Einklang gebracht werden. Im Kurs stehen Körperübungen - die so genannten Asanas - im Zentrum, allerdings werden diese durch Meditation und Atemtechniken ergänzt. Hatha-Yoga steht dabei im Vordergrund, Elemente aus dem Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga werden aber einfließen. Ziel des Kurses, der sich an Anfänger und Fortgeschrittene richtet, ist es, eine Asanapraxis kennen zu lernen, die auch leicht in den Alltag integrierbar ist.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, 1. OG

Schlossstraße 51
67722 Winnweiler

Termine

Datum
03.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG





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