Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

Veranstaltung "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Alles Gute für den Rücken" (Nr. 32006N) wurde in den Warenkorb gelegt.
25-232006N Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Alles Gute für den Rücken
Beginn | Do., 25.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 5-7 TN 78 € 8-10 TN 59 € ab 11 TN 47 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Heike Rapp
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Gezielte Übungen sollen die Wirbelsäule beweglicher und kräftiger machen. Ziel ist es, Rückenproblemen vorzubeugen. Gezieltes Muskeltraining, Mobilisations- und Koordinationsübungen und die entspannende Wirkung von Dehnübungen führen zu einem starken Rücken.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turn- oder Isomatte!
Kursort
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule
Am Sportfeld 467821 Alsenz