Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

Gesundheit / Kursdetails

20-232013N Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Alles Gute für den Rücken

Beginn Do., 20.08.2020, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 56,00 €
8-10 Pers.: 70,00 €
5-7 Pers.: 94,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Heike Rapp

Gezielte Übungen sollen die Wirbelsäule beweglicher und kräftiger machen. Ziel ist es, Rückenproblemen vorzubeugen. Gezieltes Muskeltraining, Mobilisations- und Koordinationsübungen und die entspannende Wirkung von Dehnübungen führen zu einem starken Rücken.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turn- oder Isomatte!




Kursort

Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule

Am Sportfeld 4
67821 Alsenz

Termine

Datum
20.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4

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