Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.
25-233000E Fit im Kopf, aktiv im Leben - Ganzheitliches Gedächtnistraining
| Beginn | Do., 24.07.2025, 16:00 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 5-7 TN 72 € 8 TN 54 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Andrea Deister
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In diesem Kurs dreht sich alles um Ihre geistige Fitness!
Gemeinsam trainieren wir gezielt die Gedächtnisleistung, verbessern die Wahrnehmung, steigern die Konzentration und fördern die Merkfähigkeit – mit abwechslungsreichen Übungen, die Spaß machen und direkt im Alltag anwendbar sind, ganz nach dem Motto: mitdenken, mitlachen, mitmachen.
Neben klassischen Gedächtnisstrategien kommen auch kleine Bewegungsübungen zum Einsatz, die Körper und Geist aktivieren. Spielerische Elemente regen das logische Denken an und helfen, neue Denkmuster zu entwickeln.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihre geistige Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten – unabhängig vom Alter und/ oder Beruf.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ziele des Kurses:
Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit
Verbesserung von Konzentration und Merkfähigkeit
Aktivierung durch Bewegung und Denkspiele
Anregung des logischen Denkens
Kursort
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Raum 2
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße67304 Eisenberg