Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.
24-132004N Feldenkrais IV
| Beginn | Di., 04.06.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 5-7 TN 40 € 8-10 TN 30 € ab 11 TN 24 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Pia Griesbach
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Mit Feldenkrais "kommt etwas in Bewegung" und es entsteht Raum für die ganz persönliche Entwicklung. Kommen Sie ins Gleichgewicht und entdecken Sie, wie leicht und aufrecht Sie sich fühlen können. Gewinnen Sie Bewegungsspielraum und frische Ideen für Kopf und Körper. Staunen Sie über eigene, ungeahnte Kompetenzen und vertrauen Sie Ihrer Spontanität, der Fähigkeit, aus sich selbst heraus neue Lösungen zu finden (offizielle Beschreibung des Deutschen Feldenkrais Verbandes e.V.).
Anlass zu tiefgehendem Lernen könnte sein, dass Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, dass Sie Bewegen, Denken, Handeln und Fühlen auf eine Weise gelernt haben, die nun Einschränkungen und vielleicht Schmerzen bewirken, dass das, was Sie bis jetzt gelernt haben, weit hinter Ihren Möglichkeiten zurückbleibt.
Während der Feldenkrais-Stunden bekommen Sie verbale Bewegungsanweisungen und parallel dazu beantwortet die Trainerin Fragen zur Wahrnehmung.
Die nicht auf Intervention, sondern auf Selbstheilung zielende Feldenkrais-Methode stimuliert ein fast passiv anmutendes, neurologisch jedoch höchst aktives Geschehen.
Bitte mitbringen: Matte, warme, bewegungsfreundliche Kleider, sowie großes Badetuch oder Decke.
Kursort
Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal
Obermühle 167806 Rockenhausen