Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.
24-131020K Face Yoga - Workshop "Kiefer- und Nackenverspannungen"
Beginn | Sa., 01.06.2024, 11:00 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 5-7 TN 25 € 8-10 TN 19 € |
Dauer | 4 Termine |
Kursleitung |
Susanne Engler
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Faceyoga basiert auf den gleichen Prinzipien wie Yoga für den Körper. In diesem Kurs werden Übungen gezeigt, die bei vor allem bei Verspannungsschmerzen im Kiefer- und Nackenbereich Linderung bringen können. Die Muskeln im Gesicht werden gedehnt und gestärkt sowie die Durchblutung angeregt.
Die Teilnehmer erlernen Grundübungen, die sie einfach und bequem auch zu Hause anwenden können.
Kursort
Kirchheimbolanden, KRS, Raum 12
Schillerstraße 1767292 Kirchheimbolanden