Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

Kursdetails

24-131020K Face Yoga - Workshop "Kiefer- und Nackenverspannungen"

Beginn Sa., 01.06.2024, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 5-7 TN 25 €
8-10 TN 19 €

Dauer 4 Termine
Kursleitung Susanne Engler

Faceyoga basiert auf den gleichen Prinzipien wie Yoga für den Körper. In diesem Kurs werden Übungen gezeigt, die bei vor allem bei Verspannungsschmerzen im Kiefer- und Nackenbereich Linderung bringen können. Die Muskeln im Gesicht werden gedehnt und gestärkt sowie die Durchblutung angeregt.
Die Teilnehmer erlernen Grundübungen, die sie einfach und bequem auch zu Hause anwenden können.




Kursort

Kirchheimbolanden, KRS, Raum 12

Schillerstraße 17
67292 Kirchheimbolanden

Termine

Datum
01.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schillerstraße 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12, Schillerstraße 17
Datum
08.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schillerstraße 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12, Schillerstraße 17
Datum
15.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schillerstraße 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12, Schillerstraße 17
Datum
22.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schillerstraße 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12, Schillerstraße 17





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