Gesundheitsbildung

Veränderte Lebensbedinungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. UNsere qualifizierten Lehrkräfte wollen deie Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dipositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.

Kursdetails

24-125009W Orientalischer Tanz für Erwachsene/Einsteiger II

Beginn Di., 09.04.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 5-7 TN 31 €
Dauer
Kursleitung Natascha Kirch

Der Orientalische Tanz - auch Bauchtanz genannt - ist ein idealer Ausgleich für Menschen, die einer stehenden oder sitzenden Tätigkeit nachgehen. Es ist ein hervorragendes Training für Körper und Geist. Hier haben Sie Gelegenheit, Verspannungen und Belastungen des Alltags abzuschütteln. Durch die Bewegungen entfaltet sich eine Kraft, die Ihnen neue Lebensenergie verleihen kann. Die weichen, schlangenartigen Bewegungsabläufe, Schimmy-Arten und Schrittkombinationen fördern die Beweglichkeit. Darüber hinaus kann sich Bauchtanz auch positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Der Orientalische Tanz bietet mit seinen vielfältigen Variationen viel Raum für individuelle Kreativität.

Mitzubringen sind Sportkleidung, leichte Schuhe und ein Hüfttuch.



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Termine

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