Kursdetails
24-132007W Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik u. Haltungsschulung
Beginn | Fr., 05.04.2024, 11:30 - 12:30 Uhr |
Kursgebühr | 5-7 TN 48 € 8-10 TN 36 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Nicole Schwarz
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Sie lernen, wie man mit praktischen u. theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- u. Kräftigungsübungen für Rücken- u. Bauch- und
Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- u. Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung.
Kurs geeignet für Wiedereinsteiger als auch Geübte.
Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, dicke Socken und Iso-Matte.
Kursort
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, 1. OG
Schlossstraße 5167722 Winnweiler
Termine
Datum
05.04.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossstraße 51,
Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51, 1. OG