Kursdetails
24-131013G Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene
Beginn | Mi., 20.03.2024, 09:30 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 5-7 TN 95 € 8-10 TN 71 € 11 TN 57 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Beate Freihöfer
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Hatha-Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition, der heute noch genauso lebendig ist wie zu früheren Zeiten. Im Kurs erlernen wir kleinschrittig aufgebaute Asanas (Übungen) und Pranayama (Atemübungen). Diese werden erklärt und geübt. Ebenso erlernen wir verschiedene Relaxationstechniken zur Entspannung (klassisch, eutonisch mit Atemlenkung). Auf den philosophischen Hintergrund von Yoga werden wir eingehen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken.
Kursort
Albisheim, DGH, großer Saal
Fritz-Brubacher-Platz 167308 Albisheim (Pfrimm)
Termine
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fritz-Brubacher-Platz 1,
Albisheim, DGH, großer Saal, Fritz-Brubacher-Platz 1