Kursdetails
25-232006N Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Alles Gute für den Rücken
| Beginn | Do., 25.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 5-7 TN 78 € 8-10 TN 59 € ab 11 TN 47 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Heike Rapp
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Gezielte Übungen sollen die Wirbelsäule beweglicher und kräftiger machen. Ziel ist es, Rückenproblemen vorzubeugen. Gezieltes Muskeltraining, Mobilisations- und Koordinationsübungen und die entspannende Wirkung von Dehnübungen führen zu einem starken Rücken.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turn- oder Isomatte!
Kursort
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule
Am Sportfeld 467821 Alsenz
Termine
Datum
25.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
02.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
09.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
04.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
11.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4