Kursdetails
24-132008N Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Alles Gute für den Rücken
| Beginn | Do., 11.04.2024, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 5-7 TN 55 € 8-10 TN 41 € ab 11 TN 33 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Heike Rapp
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Gezielte Übungen sollen die Wirbelsäule beweglicher und kräftiger machen. Ziel ist es, Rückenproblemen vorzubeugen. Gezieltes Muskeltraining, Mobilisations- und Koordinationsübungen und die entspannende Wirkung von Dehnübungen führen zu einem starken Rücken.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turn- oder Isomatte
Kursort
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule
Am Sportfeld 467821 Alsenz
Termine
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4 ,
Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4