Kursdetails
25-232003E Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Yoga
| Beginn | Mo., 10.11.2025, 17:15 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 5-6 TN 57 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Jeannette Stark
|
Verbessern Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit durch ein gezieltes Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Yoga.
Mittels ruhiger Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie Verspannungen lösen, ausgleichen und entgegenwirken. Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Training ab.
Ergänzt wird dieser Block durch neue Impulse im Bereich "Balance" zur Schulung der Körperwahrnehmung und ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke sowie ggf. warme Socken mit.
Kursort
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Raum 3
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße67304 Eisenberg
Termine
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße,
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Jakob-Schiffer Straße 2, 1. OG, Raum 3
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße,
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Jakob-Schiffer Straße 2, 1. OG, Raum 3
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße,
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Jakob-Schiffer Straße 2, 1. OG, Raum 3
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße,
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Jakob-Schiffer Straße 2, 1. OG, Raum 3
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße,
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Jakob-Schiffer Straße 2, 1. OG, Raum 3
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße,
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Jakob-Schiffer Straße 2, 1. OG, Raum 3