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20-232001D Wohlfühlen mit Modern Pilates für mehr Ausgeglichenheit im Alltag - Schnupperkurs

Beginn Di., 14.07.2020, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 5-6 Pers.: 19,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Regina Geißler

Ein sanftes Ganzkörpertraining mit asiatischen Elementen.
Sie suchen innere Ruhe und Entspannung? Sie möchten sich vom täglichen Stress erholen, gelassener werden, den Alltag zurücklassen? Mit Pilates Übungen können Sie Ihre Beweglichkeit fördern, den Körper und die Wahrnehmung trainieren, neue Energie und ein positives Körpergefühl entwickeln.
Ein kräftiges Powerhouse (die Körpermitte) kann bei der Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule helfen, was zu einer verbesserten Haltung führt.

Buchen Sie diesen Schnupperkurs und entdecken Modern Pilates.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Handtuch




Kursort

Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12

Schillerstraße 17
67292 Kirchheimbolanden

Termine

Datum
14.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schillerstraße 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12, Schillerstraße 17
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schillerstraße 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12, Schillerstraße 17
Datum
17.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schillerstraße 17, Kirchheimbolanden, Karl-Ritter-Schule, Raum 12, Schillerstraße 17