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18-132006E Body & Balance

Beginn Do., 12.04.2018, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 23,00 €
8-10 Pers.: 28,00 €
5-7 Pers.: 38,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Malgorzata (Gosia) Grabinska

Harmonie zwischen Körper und Geist

Die Kurseinheit besteht aus Elementen des Tai Chi, Yoga und Pilates und endet mit Entspannung. Es ist Ihre persönliche Auszeit vom Stress und den Strapazen des täglichen Lebens. Ein Fitness-Programm, gut für das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Positive Wirkungen:
- Verbesserung der Gelenkflexibilität und des Bewegungsradius
- Erhöhung der Grundkraft
- Verbesserung der cardio-vaskulären Funktion
- Verbrennung von Kalorien
- Reduzierung des Stress-Levels
- Vermittlung von Wohlbefinden und Ruhe
- Schärft den Geist und das Bewusstsein




Kursort

Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle

Schulstraße 12
67304 Eisenberg

Termine

Datum
19.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
26.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
03.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
17.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
24.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
21.06.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12