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18-132006E Body & Balance

Beginn Fr., 13.04.2018, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 38,00 €
8-10 Pers.: 47,00 €
5-7 Pers.: 62,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Malgorzata (Gosia) Grabinska

Harmonie zwischen Körper und Geist

Die Kurseinheit besteht aus Elementen des Tai Chi, Yoga und Pilates und endet mit Entspannung. Es ist Ihre persönliche Auszeit vom Stress und den Strapazen des täglichen Lebens. Ein Fitness-Programm, gut für das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Positive Wirkungen:
- Verbesserung der Gelenkflexibilität und des Bewegungsradius
- Erhöhung der Grundkraft
- Verbesserung der cardio-vaskulären Funktion
- Verbrennung von Kalorien
- Reduzierung des Stress-Levels
- Vermittlung von Wohlbefinden und Ruhe
- Schärft den Geist und das Bewusstsein




Kursort

Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle

Schulstraße 12
67304 Eisenberg

Termine

Datum
13.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
20.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
27.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
04.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
11.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
18.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
25.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
01.06.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
08.06.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12
Datum
15.06.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Eisenberg, Grundschule, Gymnastikhalle, Schulstraße 12