Gesundheit / Kursdetails

19-232007R Yoga auf dem Stuhl nach der CANTIENICA®-Methode

Beginn Di., 13.08.2019, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 26,00 €
8-10 Pers.: 33,00 €
5-7 Pers.: 44,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Claudia Scheibe

Yoga ohne akrobatische Stellungen! Dieser Kurs eignet sich für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, Frauen gegen Ende ihrer Schwangerschaft sowie Menschen in der goldenen Mitte ihres Lebens.Die Übungen werden auf dem Stuhl und um den Stuhl herum, im Rahmen der körperlichen Möglichkeiten, ausgeführt. Stuhl-Yoga soll insbesondere Ihre vorhandene Kraft erhalten, sowie Gleichgewicht, Koordinationsfähigkeit, die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern und die lebenswichtige tiefe Atmung wiederherstellen. Somit wird Vitalität und Lebenslust gefördert. Auch die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters!

Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen




Kursort

Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal

Obermühle 1
67806 Rockenhausen

Termine

Datum
13.08.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
20.08.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
27.08.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1