Gesundheit / Kursdetails

18-132009W Rückenschule Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 23.05.2018, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 24,00 €
8-10 Pers.: 30,00 €
5-7 Pers.: 39,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Alina Metzger

Sie erlernen, wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung. Kurs geeignet für Wiedereinsteiger als auch Geübte. Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, Sportschuhe und Iso-Matte.




Kursort

Börrstadt, Gemeindehalle

Siedlerstraße 12
67725 Börrstadt

Termine

Datum
23.05.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
30.05.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
06.06.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
13.06.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
20.06.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12