Gesundheit / Kursdetails

18-132007W Rückenschule Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 23.05.2018, 9:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 24,00 €
8-10 Pers.: 30,00 €
5-7 Pers.: 39,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Alina Metzger

Sie erlernen, wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung. Kurs geeignet für Wiedereinsteiger als auch Geübte. Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, Sportschuhe und Iso-Matte.




Kursort

Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus

Schlossstraße 51
67722 Winnweiler

Termine

Datum
23.05.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
30.05.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
06.06.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
13.06.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
20.06.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51