Gesundheit / Kursdetails

18-132005R Rückenschule Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 23.01.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 38,00 €
8-10 Pers.: 47,00 €
5-7 Pers.: 63,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Alina Metzger

Sie erlernen, wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung. Kurs geeignet für Wiedereinsteiger als auch Geübte. Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, Sportschuhe und Iso-Matte.




Kursort

Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal

Obermühle 1
67806 Rockenhausen

Termine

Datum
23.01.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
30.01.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
06.02.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
20.02.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
27.02.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
06.03.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
13.03.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1
Datum
19.03.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Obermühle 1, Rockenhausen, Donnersberghalle, Blauer Saal, Obermühle 1