Gesundheit / Kursdetails

18-132003W Rückenschule Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 31.01.2018, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 38,00 €
8-10 Pers.: 47,00 €
5-7 Pers.: 63,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Alina Metzger

Sie erlernen, wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung. Kurs geeignet für Wiedereinsteiger als auch Geübte. Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, Sportschuhe und Iso-Matte.



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Kursort

Börrstadt, Gemeindehalle

Siedlerstraße 12
67725 Börrstadt

Termine

Datum
31.01.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
07.02.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
14.02.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
21.02.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
28.02.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
07.03.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
14.03.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
21.03.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12