Gesundheit / Kursdetails

18-132001W Rückenschule Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 31.01.2018, 9:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 38,00 €
8-10 Pers.: 47,00 €
5-7 Pers.: 63,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Alina Metzger

Sie erlernen, wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung. Kurs geeignet für Wiedereinsteiger als auch Geübte. Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, Sportschuhe und Iso-Matte.




Kursort

Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus

Schlossstraße 51
67722 Winnweiler

Termine

Datum
31.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
07.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
14.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
21.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
28.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
07.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
14.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51
Datum
21.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schlossstraße 51, Winnweiler, Bürgermeister-Iselborn-Haus, Schlossstraße 51