Gesundheitsbildung
Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise, nach ganzheitlicher Körpererfahrung, Bewusstseinserweiterung und nach Methoden zur Stressbewältigung bzw. -reduzierung. Unsere qualifizierten Lehrkräfte wollen die Teilnehmenden dazu befähigen, das erworbene Wissen und die erlernten Fertigkeiten selbständig anzuwenden, um diese dauerhaft im Lebensalltag integrieren zu können. Die Veranstaltungen der KVHS sind keine heilkundlichen Behandlungen und können diese auch nicht ersetzen. Etwaige Risiko-Dispositionen, aufgrund aktueller Erkrankungen, chronischer Beeinträchtigungen oder psychischer Problemlagen, sollten deshalb vor der Anmeldung durch einen Arzt oder Psychologen abgeklärt sein.
Veranstaltung "Mach mal! Fantasiereise mit Klang – Den Jahresanfang bewusst gestalten" (Nr. 31003E) wurde in den Warenkorb gelegt.
26-131003E Mach mal! Fantasiereise mit Klang – Den Jahresanfang bewusst gestalten
| Beginn | Mi., 07.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | Sonderpreis: 5 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Gaby Christ
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Die Zeit rund um den Jahresbeginn ist geprägt von Neuanfängen, guten Vorsätzen und dem Wunsch nach Orientierung. Gerade deshalb bietet sie eine ideale Gelegenheit, bewusst innezuhalten und sich selbst eine wohltuende Pause zu gönnen.
In diesem Workshop erleben Sie eine geführte Fantasiereise, die von den sanften Klängen tibetischer Klangschalen begleitet wird. Seit Jahrhunderten schätzt man Klangschalen für ihre beruhigende und harmonisierende Wirkung. Ihre feinen Schwingungen breiten sich im Raum und im Körper aus, laden zum Loslassen ein und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit. Sie können dabei helfen, innere Spannungen zu lösen, die Wahrnehmung zu vertiefen und das eigene Körpergefühl zu stärken.
Nach einer kleinen Achtsamkeitsübung zum Ankommen und einer kurzen Einführung in die Welt der Klangschalen dürfen Sie sich ganz dem Klangteppich hingeben. In dieser besonderen Atmosphäre können Sie das vergangene Jahr in Ruhe nachklingen lassen, Dankbarkeit spüren, Belastendes symbolisch verabschieden und sich innerlich für das Neue ausrichten. So entsteht Raum für Klarheit, Inspiration und einen kraftvollen Start ins kommende Jahr.
Eine kleine Wohlfühlzeit – nur für Sie.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, ein kleines Kopfkissen für bequemes Liegen sowie etwas zu trinken.
Kursort
Eisenberg, Altes Pfarrhaus, Raum 3
Jakob-Schiffer-Str. 2/ Zugang Kerzenheimer Straße67304 Eisenberg