Gesundheit / Kursdetails

19-232003A Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Alles Gute für den Rücken

Beginn Do., 15.08.2019, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 57,00 €
8-10 Pers.: 71,00 €
5-7 Pers.: 95,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Heike Rapp

Gezielte Übungen sollen die Wirbelsäule beweglicher und kräftiger machen. Ziel ist es, Rückenproblemen vorzubeugen. Gezieltes Muskeltraining, Mobilisations- und Koordinationsübungen und die entspannende Wirkung von Dehnübungen führen zu einem starken Rücken.

Anforderungen: Sportbekleidung, Turn- oder Isomatte



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Kursort

Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule

Am Sportfeld 4
67821 Alsenz

Termine

Datum
15.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
22.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
29.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
05.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Am Sportfeld 4, Alsenz, Nordpfalzschule Grundschule, Am Sportfeld 4

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