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18-132006W Rückenschule Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 11.04.2018, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 28,00 €
8-10 Pers.: 35,00 €
5-7 Pers.: 47,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Alina Metzger

Sie erlernen, wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung. Kurs geeignet für Wiedereinsteiger als auch Geübte. Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, Sportschuhe und Iso-Matte.




Kursort

Börrstadt, Gemeindehalle

Siedlerstraße 12
67725 Börrstadt

Termine

Datum
11.04.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
18.04.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
25.04.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
02.05.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
09.05.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12
Datum
16.05.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Siedlerstraße 12, Börrstadt, Gemeindehalle, Siedlerstraße 12