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18-231005K Entspannung PUR - Zeit für MICH

Beginn Sa., 10.11.2018, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr ab 11 Pers.: 19,00 €
8-10 Pers.: 24,00 €
5-7 Pers.: 32,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Beate Kratzke

An diesem abwechslungsreichen Entspannungstag erlernen Sie verschiedene Elemente zur Stressbewältigung und Aktivierung Ihres „inneren Heilers“ kennen. Durch einfache Übungen kommen Sie wieder mit Ihrer eigenen Kraftquelle in Kontakt, harmonisieren Körper, Geist und Seele und können so ein positives Lebensgefühl entwickeln.

Zum Ausklang führe ich Sie durch eine Körperreise mit heilsamen Visualisierungen (innerer Bilder), die sich positiv auf Ihre Körperfunktionen auswirken und Ihre vitale Gesundheit nachhaltig stärken.

Inhalt:
• Atem- & Energieübungen
• Elemente aus dem Autogenen Training
• positive Affirmationen zur Harmonisierung
• Visualisierungen – die Heilkraft innerer Bilder
• Entspannung & Regeneration mit Klangschalen
• Die Heilkraft der Hände – der innere Heiler ist immer dabei.

Maximal 8 Teilnehmer

Bitte eine Matte, Decke und ein kleines Kissen mitbringen!




Kursort

Kirchheimbolanden, Sanipaya

Schlossplatz 1
67292 Kirchheimbolanden

Termine

Datum
10.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 1, Kirchheimbolanden, Sanipaya, Schlossplatz 1